#43 Zdrowie i kondycja cz. 2, Gość: Alexander Adamczyk, trener personalny

Moim gościem jest Alexander Adamczyk, trener personalny, i rozmawiamy o podstawach dobrego zdrowia i kondycji, czyli o odżywianiu, suplementacji, ruchu, treningu, śnie i używkach.

Namiary na Alexa:

https://www.instagram.com/train_and_move/


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Bądź na bieżąco:

Awaryjny standard łączności polskich preppersów (pdf do pobrania)

#43 Zdrowie i kondycja cz. 2, Gość: Alexander Adamczyk, trener personalny